Женская красота

Враги похудения

Враги похудения

Похудеть – это мечта чуть ли не каждой второй представительницы женского пола и чуть ли не половины мужчин. Но чаще всего до фанатизма доходят, конечно, женщины. Даже фигура достигла идеала – так уж повелось.

Вопросы похудения по популярности сравниваются с вопросами по уходу за волосами. К примеру, Alterna для волос пользуется таким же спросом, как и различные средства для похудения.

В то же время многие не понимают, что вместе с различными средствами необходимо придерживаться некоторых правил. Если, к примеру, использовать Alterna Caviar Clinical не регулярно и не придерживаться правил, то результата не будет.

Какие вещи мешают похудеть?

    Список врагов похудения не столь велик, однако они действительно мешают избавиться от лишних килограмм.
  • Телевизор на кухне. Это, пожалуй, враг № 1 в вопросах похудения. Если так вы стараетесь контролировать процесс употребления пищи, то за любимым сериалом вы можете съесть недельную норму и не заметить даже этого. От такого «друга» в кухне следует срочно избавляться.
  • Большие тарелки. Это не меньшее зло, чем телевизор, если вы решили похудеть. Визуально вы воспринимаете порцию, как очень маленькую, но на самом деле она будет превышать норму и быть для вас постоянным барьером на пути к достижению своей цели.
  • Третий враг – это вазочка со сладостями. В ней еда будет «пропадать» время от времени, поскольку будучи на кухни вы на подсознательном уровне что-то да возьмете.
  • Помешать похудению могут также подарки вроде микроволновки, тостера и т.д. Их подарили, а значит нельзя не пользоваться, и пошло, поехало.

Если подойти к вопросу правильно и с соблюдением всех правил, то желаемый результат долго ждать себя не заставит.

Рекомендуем:

Какие таблетки прерывают беременность

Какие таблетки прерывают беременность

Не будем отрицать, занятие сексом приносит нам массу удово...

Ассертивность. Лабораторные упражнения по контролю…

Ассертивность. Лабораторные упражнения по контролю навязчивых мыслей

Цель: облегчить давление навязчивых мыслей.

Когда наступит беременность

Когда наступит беременность

  В любой полноценной семье рано или поздно появляет...

Задания на социальное взаимодействие

Задания на социальное взаимодействие

Попрактикуйтесь в выражении чувств. Не упускайте возможн...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: