Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 83

Велотренажеры в борьбе с целлюлитом

velotrenazerЧаще всего, велотренажер покупается именно как средство, помогающее похудеть.

Главное условие (и пожалуй единственное из основных) – для того что бы велотренажер помог в нелегкой задаче убрать апельсиновую корку с бедер и попы – он должен быть куплен (как вариант в магазине Notus по адресу http://www.notus.com.ua/Sport-goods-Trenazhery-i-fitnes-Velotrenazhery-2) стоять не в кладовке, быть распакованным, и активно использоваться. Это основное, а остальное – частности. О частностях.

Интенсивные тренировки на велотренажере по своему действию относятся к аэробной нагрузке, именно такая нагрузка наиболее эффективно помогает избавиться от жира.

Из достоинств именно велотренажера

- основная нагрузка приходится на ножные мышцы – то есть именно на ту часть тела, где чаще всего появляется целлюлит

- после 10 мин. Занятий начинает повышаться температура тела, что способствует более быстрому расщеплению жиров (на воду и энергию).

Для эффективной борьбы именно с целлюлитом, есть несколько советов, придерживаясь которых можно избавиться от неприятного жира чуть быстрее, чем если их не придерживаться

- специальные шорты для тренировок
- время занятий не менее 40 мин за подход
- плюс массаж проблемных мест
- плюс антицеллюлитный крем
- плюс хороший велотренажер, с контролем целевой зоны пульса, уровне нагрузки, и ее приложении (как пример – велотренажеры в указанном выше магазине).

Рекомендуем:

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

В настоящее время вполне доступным становится изучение и к...

Витамин Е при беременности дозировка

Витамин Е при беременности дозировка

Сейчас всё больше людей отдают предпочтение вкусной, но ма...

Резус конфликт при беременности - что это?

Резус конфликт при беременности - что это?

У большинства людей в мембране эритроцитов находится белок...

Ассертивность. Лабораторные упражнения для усилени…

Ассертивность. Лабораторные упражнения для усиления поддержки

Цель: снизить уровень социальной тревожности. Ступень перва...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: