Витамин Е при беременности дозировка

Витамин Е при беременности

Сейчас всё больше людей отдают предпочтение вкусной, но малополезной пище. А в процессе её приготовления теряется большая часть витаминов. Поэтому наша задача восполнить их нехватку с помощью готовых аптечных препаратов.

Женщине во время беременности требуется в два раза больше полезных веществ и витаминов, ведь беспокоиться нужно не только за собственное здоровье, но и за здоровье ребёнка, которого она вынашивает.

Важную роль здесь играет витамин Е или токоферол, который переводится дословно как - приносить рождение. Витамин Е - предупреждает не вынашивание беременности, а его нехватка ведёт к бесплодию. Так же при недостаче токоферола может развиться анемия.

Витамин Е - повышает иммунитет и улучшает нашу кожу, волосы и ногти, препятствует образованию тромбов и помогает предотвратить судороги ног во время беременности. Ещё он участвует в правильном формировании дыхательной системы будущего ребёнка.

Витамин Е участвует в формировании плаценты, способствует её созреванию, улучшает в ней кровообращение и предупреждает её отслойку. Стоит заметить, что токоферол советуют применять обоим партнёрам ещё на этапе планирования беременности.

Ведь он помогает развиваться яйцеклеткам и повышает двигательную активность у сперматозоидов и улучшает их выработку. Чтоб эмбрион надёжно закрепился в матке, тоже принимают витамин Е.

Витамин Е при беременности дозировка.

Главное правило не превысить назначенную вашим врачом дозу. Передозировка может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы у будущего ребёнка, а у беременной женщины приводит к гестозу на поздних сроках. Перед приёмом препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией, витамин Е выпускается в разных дозировках.

В сутки человек должен употребить 20 мг, но во время беременности потребность в токофероле выше. Обычно врачи прописывают от 0,2 до 0,4 г в сутки.

Рекомендуем:

Ассертивная личность

Ассертивная личность

Слово «ассерт» означает «утверждать или подтверждать упорн...

Что мы знаем о модных тенденциях в женских часах 2…

Что мы знаем о модных тенденциях в женских часах 2013-2014?

Часто можно услышать фразу, согласно которой для счастливы...

Управляйте своим настроением

Управляйте своим настроением

Если вы знаете, чего хотите, но не знаете, как добиться этог...

Выделения во время беременности

Выделения во время беременности

Любая женщина, которая поняла то, что вскоре станет матерь...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: