Витамин Е при беременности дозировка

Витамин Е при беременности

Сейчас всё больше людей отдают предпочтение вкусной, но малополезной пище. А в процессе её приготовления теряется большая часть витаминов. Поэтому наша задача восполнить их нехватку с помощью готовых аптечных препаратов.

Женщине во время беременности требуется в два раза больше полезных веществ и витаминов, ведь беспокоиться нужно не только за собственное здоровье, но и за здоровье ребёнка, которого она вынашивает.

Важную роль здесь играет витамин Е или токоферол, который переводится дословно как - приносить рождение. Витамин Е - предупреждает не вынашивание беременности, а его нехватка ведёт к бесплодию. Так же при недостаче токоферола может развиться анемия.

Витамин Е - повышает иммунитет и улучшает нашу кожу, волосы и ногти, препятствует образованию тромбов и помогает предотвратить судороги ног во время беременности. Ещё он участвует в правильном формировании дыхательной системы будущего ребёнка.

Витамин Е участвует в формировании плаценты, способствует её созреванию, улучшает в ней кровообращение и предупреждает её отслойку. Стоит заметить, что токоферол советуют применять обоим партнёрам ещё на этапе планирования беременности.

Ведь он помогает развиваться яйцеклеткам и повышает двигательную активность у сперматозоидов и улучшает их выработку. Чтоб эмбрион надёжно закрепился в матке, тоже принимают витамин Е.

Витамин Е при беременности дозировка.

Главное правило не превысить назначенную вашим врачом дозу. Передозировка может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы у будущего ребёнка, а у беременной женщины приводит к гестозу на поздних сроках. Перед приёмом препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией, витамин Е выпускается в разных дозировках.

В сутки человек должен употребить 20 мг, но во время беременности потребность в токофероле выше. Обычно врачи прописывают от 0,2 до 0,4 г в сутки.

Рекомендуем:

Как молодой мамочке можно заработать дома деньги?

Как молодой мамочке можно заработать дома деньги?

Представим себе ситуацию, которая, к счастью, все чаще наблю...

Ассертивность. Контракты в браке как лабораторное …

Ассертивность. Контракты в браке как лабораторное упражнение. Случаи из практики

Отношения Лизы и Анатолия не отличались гармонией. Когда они...

1 триместр беременности

1 триместр беременности

Поздравляем! Вы узнали, что беременны и теперь свыкаетесь ...

Какие таблетки прерывают беременность

Какие таблетки прерывают беременность

Не будем отрицать, занятие сексом приносит нам массу удово...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: