Витамин Е при беременности дозировка

Витамин Е при беременности

Сейчас всё больше людей отдают предпочтение вкусной, но малополезной пище. А в процессе её приготовления теряется большая часть витаминов. Поэтому наша задача восполнить их нехватку с помощью готовых аптечных препаратов.

Женщине во время беременности требуется в два раза больше полезных веществ и витаминов, ведь беспокоиться нужно не только за собственное здоровье, но и за здоровье ребёнка, которого она вынашивает.

Важную роль здесь играет витамин Е или токоферол, который переводится дословно как - приносить рождение. Витамин Е - предупреждает не вынашивание беременности, а его нехватка ведёт к бесплодию. Так же при недостаче токоферола может развиться анемия.

Витамин Е - повышает иммунитет и улучшает нашу кожу, волосы и ногти, препятствует образованию тромбов и помогает предотвратить судороги ног во время беременности. Ещё он участвует в правильном формировании дыхательной системы будущего ребёнка.

Витамин Е участвует в формировании плаценты, способствует её созреванию, улучшает в ней кровообращение и предупреждает её отслойку. Стоит заметить, что токоферол советуют применять обоим партнёрам ещё на этапе планирования беременности.

Ведь он помогает развиваться яйцеклеткам и повышает двигательную активность у сперматозоидов и улучшает их выработку. Чтоб эмбрион надёжно закрепился в матке, тоже принимают витамин Е.

Витамин Е при беременности дозировка.

Главное правило не превысить назначенную вашим врачом дозу. Передозировка может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы у будущего ребёнка, а у беременной женщины приводит к гестозу на поздних сроках. Перед приёмом препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией, витамин Е выпускается в разных дозировках.

В сутки человек должен употребить 20 мг, но во время беременности потребность в токофероле выше. Обычно врачи прописывают от 0,2 до 0,4 г в сутки.

Рекомендуем:

Ассертивный круг общения

Ассертивный круг общения

Что можно сделать, чтобы избавиться от страхов, обрести лучш...

Некоторые признаки невозможности выполнения фрилан…

Некоторые признаки невозможности выполнения фриланса

За последние несколько лет Интернет довольно прочно вошел в ...

Отрицательный резус при беременности

Отрицательный резус при беременности

Существует мнение, что отрицательный резус при беременност...

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

В настоящее время вполне доступным становится изучение и к...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: