Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 83

Токсикоз во время беременности

Statya 71 beremennost toksikoz

Токсикоз – это недомогание женщины во время беременности, сопровождающееся рвотой, слюноотделением, раздражительностью, плохим сном.

В связи с этим, у женщины снижается аппетит, и меняются вкусовые предпочтения. А вследствие этого происходит снижение веса.

Обычно токсикоз во время беременности, проявляется на сроке в 5-7 недель, а в отдельных случаях может возникнуть еще раньше. Когда женщина планирует беременность, не нужно думать, что эта участь постигнет и ее.

Беременность и связанные с ней симптомы проходят индивидуально, в том числе и появление в ней токсикоза. Некоторые женщины вообще не испытывают подобных симптомов до самого конца беременности. Другие испытывают небольшой дискомфорт, а третьи вынуждены всю беременность провести в стационаре. Продолжительность токсикоза, также проявляется индивидуально, и возникает, и прекращается в разные периоды беременности. Обычно токсикоз возникает в первом триместре и заканчивается во втором.

В большинстве случаев причиной токсикоза во время беременности является формирование плаценты. Примерно после 14 недели, наступает период покоя, и длиться он может до родов. Но в отдельных случаях, в третьем триместре, токсикоз может возобновиться.

Как снизить проявление токсикоза дома

Утром, не спешите вставать с кровати. Немного полежите, затем съешьте немного печенья или орешков. Приучите себя натощак, выпивать каждое утро стакан воды. Это поможет уменьшить недомогание, чувство тошноты, а также будет способствовать более легкому очищению организма.

Кушать в течение дня нужно понемногу, и лучше, если это будет периодами через каждые 2 или 3 часа. Перекусывайте сухофруктами, долькой лимона или мандарина, а также можно съесть печенье или конфету.

Если испытываете тошноту, то попробуйте пожевать обычную жвачку или зерна тмина. Также в рацион, можно включить имбирь и продукты с ним. Он обладает противорвотным действием.

Еда должна быть легкоперевариваемой, приготовленной на пару или варенной. В рацион обязательно должны входить: рыба, фасоль, яйца, куриное мясо, горох и авокадо. В их состав входит витамин В6, который способствует уменьшению токсикоза.

Для предотвращения неприятных ощущений после еды, есть нужно полулежа. Или просто прилечь после приема пищи. Еда должна быть прохладной или слегка теплой.

Народный рецепт от токсикоза

Для его приготовления берутся сухие травы: мята, валериана, тысячелистник и цветки календулы по две чайные ложки. Заливаем смесь трав 400 мл кипятка и настаиваем полчаса. Настой пропустить через марлю и принимать в день - 5-6 раз. Курс приема такого настоя не должен превышать 25 дней. Затем следует сделать перерыв.

Применение такого настоя, способствует нормализации психического состояние беременной женщины, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и устраняет спазмы. Но не забудьте, обязательно перед применением этого народного средства, проконсультироваться с врачом. И старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе.

При проявлении у вас токсикоза во время беременности, не отчаивайтесь. Старайтесь настроить себя на то, что это состояние скоро закончиться, и вы станете счастливой мамой.

Рекомендуем:

Ассертивность. Поведенческие контракты в браке как…

Ассертивность. Поведенческие контракты в браке как психоэмоциональное упражнение

Контракты делают благие намерения выполнимыми. Вы избегаете ...

Беременность 5 6 недель

Беременность 5 6 недель

Для срока, насчитывающего беременность 5 6 недель, характе...

Выделения во время беременности

Выделения во время беременности

Любая женщина, которая поняла то, что вскоре станет матерь...

Как правильно носить женщине платок-каре?

Как правильно носить женщине платок-каре?

Любая женщина прекрасно знает о том, что платки и шарфы можн...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: