Можно ли кофе при беременности

Statya 46 beremennost kofe

Практически каждая женщина задаётся вопросом, можно ли кофе при беременности?

 

Несмотря на тысячи исследований, ученые до сих пор не могут однозначно ответить на вопрос о пользе и вреде Кофе. Однако принято считать, что кофе оказывает как положительное, так и отрицательное воздействие одновременно.
Что касается употребления кофе во время беременности, каждый согласится, что любой вред в данный период нежелателен, даже в таком вкусном и ароматном виде как кофе.

Если у вас вошло в привычку непременно выпивать кофе по утрам, а все ваши встречи – в независимости от характера и содержания – не проходит без кружки этого напитка, тогда эта новость для вас неутешительная. С начала беременности следует максимально сократить употребление кофе в день, а ещё лучше – вовсе исключить кофе из вашего рациона на время беременности, а также в период вскармливания ребёнка. Давайте решим, можно ли кофе при беременности.

Кофе оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему человека, в свою очередь это может привести к бессоннице, ухудшению настроения, а также повлиять на работу организма в целом. Кофе ускоряет работу почек, в следствие чего повышается выделение мочи, и наступает обезвоживание. А также кофе заметно увеличивает секрецию соляной кислоты и секрецию слюнных желез, повышает артериальное давление, учащает дыхание и сердцебиение, раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Кофе препятствует усвоению полезных микроэлементы, таких как: натрий, магний, фосфор, калий, железо.
Учеными подтверждено, что потребления кофе также связано с проблемами в зачатии ребёнка. Более трёх выпитых чашек в день могу служить как "противозачаточное". Наиболее шокирующий факт свидетельствует о том, что регулярное потребление кофе в большом количестве вызывает тонус матки и, тем самым, повышает риск выкидыша. Также, стоит отметить нежелательное воздействие кофе в виде снижение аппетита.

Стоит помнить, что такое воздействие на организм оказывают 300-450 грамм выпитого кофе в день. Если вы выпиваете небольшое количество кофе, вам не стоит сильно переживать.

Рекомендуем:

Что представляет собой дорогая обувь?

Что представляет собой дорогая обувь?

Женщина всегда говорит о том, что ей не достает туфель, са...

Первые дни беременности

Первые дни беременности

Состояние будущей мамы в первые дни беременности непредска...

Как правильно носить женщине платок-каре?

Как правильно носить женщине платок-каре?

Любая женщина прекрасно знает о том, что платки и шарфы можн...

Генетика при беременности

Генетика при беременности

Генетика - это наука о генах. В гинекологии это шанс диагн...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: