Калькулятор веса при беременности

Калькулятор веса при беременности

Приходит время, когда возникает потребность употреблять в пищу разнообразные продукты в большем количестве, чем мы привыкли. И это время обусловлено периодом становления мамой.

Во время беременности мы не всегда можем ограничить себя в еде. Именно по этой причине за нашим весом пристально наблюдает гинеколог, которого беременная посещает не реже чем два раза в неделю.

Прибавка в весе начинается во второй половине беременности и составляет около 300 г в неделю, но не более 12 кг за весь период. Для каждой женщины прибавка рассчитывается индивидуально, с помощью калькулятора веса при беременности.

Не стоит забывать, что набранные килограммы зависят от ряда факторов:

1.    женщины старшего возраста более предрасположены к полноте;
2.    ранний и продолжительный токсикоз приводит к потере веса;
3.    следует учитывать особенности конституции тела будущей мамы;
4.    при ожидании достаточно крупного младенца, женщина прибавляет в весе больше, чем та, которая ждет ребенка небольшого размера;
5.    если у будущей мамы возникает повышенный аппетит, она не всегда в состоянии сдерживать свои потребности.

У каждой мамы возникает вопрос: куда делись набранные килограммы, если ребенок родился весом всего от 3 до 4 кг? Большая масса веса распределяется на матку, околоплодные воды, увеличение объема циркуляции крови, на жировую ткань и тканевую жидкость.

При превышении нормы веса, вполне вероятно, что наблюдающий врач предложит соблюдать одну из возможных диет.

Зная свой вес и рост, женщина может самостоятельно применять калькулятор веса при беременности. Разделите свой вес на рост, возведенный в квадрат, и в зависимости от полученной цифры определите тип своего телосложения. По специальной таблице, разработанной гинекологами, вы без труда определите норму прибавки в каждом месяце.

В любом случае, не стоит стремиться приобрести минимальное количество лишних килограмм во время беременности, строгие диеты могут навредить малышу. Если после беременности вы будите регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать разумную диету, то обязательно приведете свой вес к желаемому результату.

Рекомендуем:

Как проходят роды

Как проходят роды

Рождение ребёнка, безусловно, самое волнительное и важное ...

Разговор о лиге сильных и мужественных женщин

Разговор о лиге сильных и мужественных женщин

Можно сказать, что существует некая лига, в которую включают...

Самые первые признаки беременности

Самые первые признаки беременности

С наступлением беременности ее симптомы часто проявляются ...

Беременность фото

Беременность фото

Перед тем, как женщине забеременеть, не лишним будет сдела...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: