Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 83

Ассертивность. Общественные отношения

Ассертивность. Общественные отношения«Я одинок... У меня нет друзей... Я не знаю, как общаться с людьми... Я знакомлюсь с людьми, но никогда с ними не схожусь близко...

»

Каждый день психотерапевты выслушивают такие заявления от грустных, несчастных и подавленных своих пациентов. Часто они объясняют неудачи в жизни каким-либо событием, случившимся с ними еще в детстве. Вероятно, и это событие действительно сыграло роль. Однако лечение таких пациентов, страдающих от изолированности от социума, не в том, чтобы выяснять причины, а в том, чтобы помочь им достичь необходимого уровня социального общения в настоящем.

Полная изоляция редко удовлетворяет кого-либо. Каждому необходимы различные типы взаимосвязей с другими людьми. Однако точный и конкретный тип взаимоотношений в социуме, необходимый личности, зависит от требований и целей этой личности. То, что является лучшим вариантом для вас, — может оказаться неподходящим для кого-то другого.

Удовлетворительная сеть общения


Какова бы ни была специфика, все удовлетворительные круги общения имеют общие характеристики.

Ваш круг общения служит основой вашей уверенности в себе. Вы ощущаете себя членом определенного общества, знаете других его членов и приняты в нем. Вы знаете, чего можно и чего нельзя ожидать друг от друга. Вы знаете, кто придет, когда вы заболеете; кто принесет цветы, кто позвонит по телефону; а кто исчезнет и появится лишь когда вы станете вновь здоровы.

Ваш круг общения включает в себя различные типы отношений: от поверхностных до близких. Допустим, у вас есть приятель, с которым вы любите рыбачить — но никогда не заведете разговор о работе. И наоборот. Есть друг, с которым вы видитесь редко (дважды в год) — но с удовольствием, а есть друг, с которым вы дважды в неделю как минимум обсуждаете все свои дела. Я надеюсь, у вас есть два-три друга (подруги), с кем вы можете поделиться самым сокровенным.

Ваш круг общения удовлетворяет ваши потребности. Если вы экстраверт, вам нужен постоянно активный круг общения, включающий многих людей. Вам будет скучно с немногими друзьями проводить тихие домашние вечера, которые удовлетворят интроверта. Но не поддавайтесь стереотипному представлению. И экстраверт нуждается в тихом общении с близкими людьми, интроверт может любить шумные гала-представления.

Ваш круг общения постоянно меняется. Он меняется, потому что за период жизни несколько раз меняетесь вы; меняются окружающие вас люди; меняются сами отношения. Знакомый по бизнесу может превратиться в близкого друга — или же стать напыщенным, самодовольным гордецом, которого вы начинаете избегать. Вы можете несколько раз поменять увлечения и хобби. Вы можете разбогатеть, обнищать, поменять профессию, жениться (выйти замуж), развестись или овдоветь, обзавестись детьми, переехать, испытать другие изменения в жизни. И каждое изменение может нести с собой разные нужды, возможности. Это меняет весь ваш круг общения.

Рекомендуем:

Беременность по неделям видео

Беременность по неделям видео

Механизм данных изменений носит физиологический характер и я...

Позы при беременности фото

Позы при беременности фото

Сегодня, в отличие от прежних времен, вопрос секса во врем...

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

Скарлетт Йоханссон: образ актрисы

В настоящее время вполне доступным становится изучение и к...

Задания по выработке поведения

Задания по выработке поведения

Недавно два человека (обоим — чуть за тридцать) вошли в пере...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: