Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 123

10 действенных советов по управлению временем

Ты работаешь по часам на циферблате или как получится? Следуй этим 10 советам, почувствуй разницу в управлении своим временем, и ты узнаешь, как правильно организовать каждый день своей жизни так, чтобы засыпать с чувством радости и выполненного долга.


Я думаю, что в твоей жизни был момент, когда ты захотела взять время за узду и начала использовать либо ежедневник, либо электронный органайзер, прочитала несколько книг на эту тему. Расставляла ли ты каждый день приоритеты в своих делах и планах? Думаю, что да.


Почему же, с этими полученными из книг знаниями и вспомогательными гаджетами, ты можешь сказать: "я все равно чувствую, что я не могу успеть сделать все, что сделано мне нужно?"


Ответ прост. Все, что ты узнала об управлении временем является пустой его тратой, потому что эти знания не работают.


Прежде чем научиться управлять временем, ты должна знать, что это такое. Словарь определяет значение слова «время» как «длительность бытия; последовательность существования; продолжение случаев, событий». Проще говоря, время, это когда происходят события.


Есть два типа времени: Время на твоих часах и реальное время. На часах у тебя 60 секунд в минуте, 60 минут в часе, и так 24 часа в сутки и 365 дней в году. Время идет постоянно и одинаково. В режиме реального времени, все относительно. Время летит или ползет в зависимости от того, что ты делаешь. Два часа на лекции по сопромату могут тянутся как 2 года. А наши 2-летние малыши, кажется, выросли за два часа.


Какой режим времени в твоем личном мире, в котором ты живешь? Режим реального времени или времени на твоих часах?


Так вот, причина того, что твои органайзеры и разные системы не работают в том, что эти системы предназначены для управления временем на твоих часах.  Время на часах не имеет значения. Ты не живешь в своих часах и даже не имеешь доступ к показаниям часов. Ты, конечно, можешь всегда вертеть стрелками на часах как тебе угодно, но прекрасно понимаешь, что это лишь игра. Ты живешь в режиме реального времени, в мире, в котором время всегда летит, когда ты испытываешь удовольствие или ползет, когда ты стоишь в очереди к стоматологу или сдаешь налоговую отчетность.


У меня для тебя есть хорошая новость. Ты можешь мысленно управлять временем. Потому что в режиме реального времени есть ментальный момент, психологический. Это реальное время существует между вашими ушами, то есть в твоем мозгу. Ты создаешь его. А все, что ты создаешь, соответственно, тобой же и управляется. Пора прекратить этот самосаботаж и создавать вокруг себя самой свои же ограничения «у меня нет времени», «сегодня не подходящее время для…» того, чтобы начать бизнес, купить путевку, пойти к врачу, зачать ребенка и т.д.


Есть только три способа провести время: обдумывания, разговоры и действия. Независимо от типа дел, которые тебе необходимо сделать, твоя работа будет состоять из этих трех пунктов.


Как человек занятой, ты часто меняешь последовательность действий и разрываешься в разные стороны. Чтобы устранить перебои, вот тебе право голоса – решай и определяй сколько времени ты потратишь на разговоры, обдумывания и действия, которые приведут тебя к успеху.


Чтобы стать хозяином собственного времени, практикуй следующие методы:


1. Носи с собой расписание и записывай все свои мысли, разговоры и действия в течение недели. Это поможет тебе понять, насколько ты смогла реализовать все, что запланировала, в какие моменты ты была активной, а когда бездействовала. Ты увидишь, как много времени по факту ты потратила для того, чтобы получить желаемый результат и как много времени потратила на ненужные и непроизводительные размышления, разговоры и действия.


2. Любая деятельность, или разговор, которые по твоему мнению принесут тебе успех должны иметь время, отведенное на них. Список твоих дел может расти и расти, однако до того момента как он станет абсолютно не реализуемым. Ежедневники смогут помочь тебе в том случае, если ты помимо расписания своих дел и встреч создашь временные блоки для приоритетных размышлений, разговоров и действий. На первое время нужен график, который показывает, когда они будут начинаться и заканчиваться. Приучай себя к дисциплине, чтобы придерживаться того, что сама составила.


3. Запланируй провести не менее 50 процентов своего времени в размышлениях, деятельности и разговорах, которые обеспечат тебе достижение большей части твоих желаемых результатов.


4. Запланируй время для перерывов. Планируй время отстраняясь от того, что делаешь. Возьмем, к примеру, понятие "рабочие часы". Разве это не в «рабочие часы» у тебя «запланированный перерыв» - обед, отдых, определенный регламентом предприятия? Вне зависимости от того, что ты в это время делала – у тебя запланированный работодателем отдых.

 
5. Пусть первые 30 минут каждого дня будут отведены для планирования. Не начинай свой день, пока ты не закончишь планировать время. Самое важное время твоего дня, это когда ты планируешь время. Прости за тавтологию.


6. Выдели пять минут до начала решения каждой запланированной задачи, подумай и четко представь себе какой результат ты хочешь достичь. Тогда ты будет знать, как выглядит твой успех, еще не имея его! Это поможет начать дело успешно. Выдели пять минут после решения каждой задачи для того, чтобы определить, был ли достигнут желаемый результат. Если нет, разберись чего тебе не хватило? Так ты поймешь, что нужно учесть при выполнении следующего задания, звонка и т.д.


7. Не отвлекайся ни под какими предлогами (если тебе не будут угрожать пистолетом) от работы, которую ты выполняешь.


8. Практикуй не подходить к телефону только потому, что он звонит, и открывать электронные письма только потому, что они появляются. Отключи социальную сеть. Не давай другим отвлекать тебя по пустякам. Если у тебя есть люди в подчинении, сразу отметь, что тебя можно отвлекать только по делам, которые действительно касаются работы предприятия, и без твоего решения никуда.


9. Вообще старайся поменьше использовать общение в социальных сетях во время работы, если только это не является составляющей твоего бизнеса.


10. Помни, что невозможно, сделать все, что захочется. Не ленись, не давай себе спуску и тогда ты сможешь добиться того, чтобы 20 процентов твоих размышлений, разговоров и действий приводили к 80 процентов твоих успешных результатов.

Рекомендуем:

20 недель беременности фото

20 недель беременности фото

В период 20 недель беременности фото УЗИ вашего малыша покаж...

25 неделя беременности фото

25 неделя беременности фото

Вот и наступила 25 неделя беременности. Сейчас длина тельц...

20-21 неделя беременности

20-21 неделя беременности

20-21 неделя беременности – это так называемый медиум всей ...

Внематочная беременность последствия

Внематочная беременность последствия

От неприятностей во время беременности не застрахована ни од...

Опрос

Вам удается придерживаться правильного рациона?

Да, конечно! - 20%
Иногда - 60%
Нет, у меня не получается... - 20%
Зачем мне это? - 0%

Результаты: 5

Последние комментарии: